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Vamos relaxar com a automassagem?!

Você fica tenso (a) e estressado (a) com a correria do dia – á – dia??? Quem nunca né?! Em momentos assim, não há nada melhor do que uma boa massagem pra relaxar… Pensando nisso, aqui vão algumas dicas de automassagem 🙂

Comece escolhendo o creme da sua preferência  e aplique nas mãos, friccionando-as. Os movimentos circulares ajudam a espalhar o produto por toda palma, aquecendo o produto e deixando o contato com a pele ainda mais especial. 

Mãos & Pés: Usando a base do polegar- aquela parte em evidência acima da linha na dobra da articulação -, massageie a palma e planta das mãos em movimentos circulares. Aproveite para massagear também as juntas, especialmente nos dias de calor, por conta de inchaços.

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Braços: Aplique o creme, espalhando e massageando a área em movimentos circulares. Sinta-se à vontade para determinar a intensidade conforme a necessidade e gosto particular. Os movimentos ajudam a ativar a circulação e reduzir a sensação de inchaço. O melhor caminho a percorrer é sempre a partir das extremidades, subindo do pulso ao ombro.

Pernas: Comece a massagem pelos joelhos, realizando movimentos circulares em sentido às virilhas, por toda área. Depois, repita o processo dos tornozelos aos joelhos. Finalize massageando todo o membro, de uma extremidade à outra.

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Agora vamos conhecer em detalhes, os produtos da linha Ekos em diferentes fragrâncias e todos os benefícios de cada uma delas para a nossa pele 🙂

Buriti

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Andiroba

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Castanha

Maracujá

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É isso, escolha a sua favorita, pratique, relaxe e sinta a Diferença! Com certeza o seu corpo vai Agradecer 😉  

 

Como você enxerga o Mundo???

Talvez, ao ler esse titulo você pense em algo meramente filosófico, como alguns com certeza devem o tratar. Mas hoje, vamos abordar essa pergunta de forma totalmente literal. Afinal, para conseguir enxergar o mundo como ele realmente é, milhões de pessoas precisam de óculos ou lentes de contato assim como eu 🙂download

Mas além de nos ajudar a enxergar, os óculos também são excelentes assessórios que protegem nossos olhos contra o sol criando um visual meeeeeeeeeega fashion principalmente agora com a chegada do Verão 😉

Querem saber aonde eu cuido dos meus olhos??? É na ótica da Parada 🙂 Ligue agora: (11) 3989-3591 e tenha um atendimento de Primeira 

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Agosto Dourado: Campanha de incentivo á Amamentação👶🍼

Você já conhece essa Campanha???

Essa campanha ou movimento é o Agosto Dourado: Mês de incentivo á Amamentação 🍼 Com o objetivo de reforçar que o ato de amamentar é benéfico tanto para a mãe, estreitando os laços maternais, quanto para o bebê, e que estes benefícios perduram até a vida adulta (reduzindo riscos de muitas doenças).

Benefícios do Aleitamento Materno

O aleitamento materno exclusivo,contém todos os nutrientes essenciais para o crescimento e o desenvolvimento da criança até os seis meses de vida.  Recomenda-se que a criança consuma o leite materno até os 2 Anos ou MaisIniciar alimentos complementares antes de seis meses de idade não é recomendado, pois pode causar prejuízos à saúde da criança e da mãe. O leite materno é responsável por melhorar a (imunidade) resistência da criança e evitar infecções respiratórias, prevenir riscos de alergias e doenças crônicas não transmissíveis como hipertensão, obesidade e entre outras. Além disso, estudos comprovam que o aleitamento materno é fundamental para o melhor desenvolvimento cognitivo e emocional da criança.

 

Você Sabia??? 

Em todo o mundo, apenas 38% das crianças são amamentadas exclusivamente conforme as recomendações de entidades como a Organização Mundial da Saúde, Ministério da Saúde e outras, que é o aleitamento materno exclusivo e em até o sexto mês de vida. Por isso, você mamãe, faça a diferença! Apoie essa campanha e amamente seu (a) filho (a) 👶🍼

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Um coração cheio de gratidão 🙏❤

Esse tema descreve perfeitamente tudo o que eu estou sentindo nesse momento. Acredito que a maioria de vocês que já me acompanham devem ter notado a minha ausência durante esses dias, pois por motivos de saúde, estive sob cuidados médicos dos profissionais maravilhosos do Hospital São Camilo Santana.

Agora já estou em casa, me recuperando super bem, mas não posso deixar de agradecer a cada um dos profissionais que cuidaram de mim com muito amor e carinho durante esses tempos🙏 Pude conhecer algumas histórias, trocar muitas experiências interessantes, e que com certeza irei contar pra vocês 🙂 Por que como diz a música: “Não é sobre tudo que o seu dinheiro é capaz de comprar
E sim sobre cada momento sorriso a se compartilhar”.

Motivos pra sorrir, e ter com quem dividir, isso não me falta 😀 😀 😀

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Coco: Excelente aliado para o Corpo & Cabelo

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Você Sabia? O Coco além de fazer super bem para a nossa saúde, ele é também um poderoso aliado na hidratação do corpo e cabelo.

Vamos começar falando um pouquinho sobre a água de coco. Possui ação antioxidante e fortificante, além de equilibrar o nível de hidratação natural da pele e cabelo. e o que dizer do Óleo de Coco,  perfeito para potencializar o tratamento dos cabelos extremamente secos, ressecados e com quebra decorrente de processos químicos, tem ação reconstrutora, fortalece os fios, hidrata, dá brilho, maciez, tem ação anti-age (prevenindo o envelhecimento) e assim como a água de coco, o óleo de coco também é um excelente antioxidante.

Pensando em todos benefícios do Coco para a nossa pele e para o nosso cabelo, a mutari lançou a linha Coconut, a primeira  linha de cosméticos Gourmand (de qualidade) 100% inspirada no óleo de coco orgânicos e que podem ser usado tanto no corpo quanto no cabelo.

Nos aqui em casa estamos usando e aprovamos 🙂 Deixa a pele super macia, sedosa e muito cheirosa. O óleo dá um super brilho no cabelo 😮 É faaaaaaaaaantástico!!! Eu recomendo 😉 

Pensou em cuidados Masculinos, pensou natura Homem

Hoje em dia os Homens estão cada vez mais preocupados com a aparência e estudos recentes mostram que a procura por cosméticos tem aumentado cada dia mais entre o público masculino.

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Mas se engana quem pensa que é apenas uma questão de estética!!! Muito pelo contrário, trata-se principalmente de Higiene Pessoal & Saúde. Para facilitar o barbear, os cuidados com o corpo e ainda tratar e prevenir a caspa, a natura relançou a linha Homem

 Outro fator que contribuiu para o relançamento da linha Homem, e o lançamento de novos produtos, incluído: Hidratante Anti-sinais, Shampoo anti-oleosidade e shampoo anti-caspa é para evitar que homens e mulheres usem os mesmos produtos, já que as necessidades da pele, cabelo e corpo dos homens e das mulheres são totalmente diferentes.

Nova linha natura Homem desenvolvida com carinho para os cuidados masculinos diários.

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Boca Diva: Hidratação indispensável no Inverno 💋

O inverno mal começooooou, e nos já falamos em hidratar a pele, o corpo (por dentro e por fora), o cabelo… Mas hoje, a nossa atenção será totalmente voltada para ela: A Boca 💋 Afinal, assim como a pele e o cabelo nesse Inverno, os lábios também não dispensam cuidados especiais 💋

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Por conta das baixas temperaturas da estação, é muito comum os lábios racharem e ficarem soltando aquelas pelinhas horrorosas 😣😣😦😧😣😡😕 Para proteger os lábios contra rachaduras é fundamental mantê-los sempre bem hidratados 💋 Por isso, o Protetor labial é um item coringa no inverno 💋 

Um item queridinho da mulherada, e que também é indispensável para manter os lábios hidratados, sedosos e bonitos, são os nossos amados batons 💋❤💄

Batom hidrata??? Dependendo do tipo Sim 🙂 O ideal no inverno é sempre optar por batons Cremosos que tem maior FPS (Fator de Proteção Solar).

Já repararam nas cores maravilhosas dos dos Batons? Principalmente nessa época, tons Vermelhos, vinhos, marrons e nudes tem espaço garantido.

Mas tem também algumas cores que antes eram pouco usadas e que ninguém imaginava, um dia virar tendência conquistando o coração da mulherada ❤ No meu caso por exemplo, jamais me imaginava usando Tons de Roxo. Aí no ENBB 2016 eu testei alguns tipos de batom roxo e ameeeeeei ❤ E seguindo essa tendência no ENBB 2017, a +QBonita trouxe um Batom liquido lilás com um pincel super fácil de aplicar, é super hidratante, fica lindo no lábio e sem falar que a embalagem é Kí Arraso.

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Vamos manter uma boca bonita e saudável nesse inverno?!